たぶん、禁煙成功。
禁煙して三か月がたちました。
何度も書きます。電子禁煙パイポさまさまです。
三か月ぶりくらいに会った知人に、たばこをやめたことを話すと、
あん～～～だけ吸ったはったのに、ほんま！？！？
と、えらいびっくりされました。
最近ニュースで飲食店の喫煙が話題になっています。
そんなの見ると、ふっふっふっ と気持ちよくなります。
どんだけ喫煙者が迫害されても、もう関係ない。
なんぼでも規制したって。と思います。
やめる前にやめたひとから、
吸える場所を探したり、どこかで吸いたい、というストレスがなくなるよ、と聞いていましたが、ほんまにそうです。
反対にストレスがなくなりました。
禁煙してみようかな・・・という人に、手順です。
１．今のたばこを吸いきったら買わない。
最後の箱を吸いきるのに、なくなったら長年のたばこ人生からさよならだとおもうと、最後の数本はもう、ふたくち吸ってはハサミできる・・とかして、三回にわけて、というか三本に増やすつもりで、大事に大事に最後の箱を吸いきりました。
２．丸一日は全く何も頼らずにひたすら我慢する。
これさえ乗り越えたら成功です。
半日でも大丈夫かも。
３．電子禁煙パイポを吸う。
半日我慢した理由は、ここで吸う電子禁煙パイポがとても美味しく感じるからです。
これで生きていける！って思います。
本物のたばこをもっていてもいけません。
本物にかなうわけないので、本物に手が出てしまうでしょう。
そのあと、３，４日がニコチンを体にいれたいピークで、一週間すぎるととても楽になり、二週間もたつと、電子禁煙パイポを吸うのも忘れたりします。
ダイエットは日数が重なるほど辛くなりますが、禁煙は日数が重なるほど楽になっていくので、ダイエット経験者はきっと禁煙は楽だと思います。
三か月たった今は、他人のたばこがとても臭くなってはいるものの、やっぱり懐かしいのは懐かしい。
吸いたいと思うこともありますが、体が要求してるわけじゃないので、すぐに吸いたいことを忘れます。
電子禁煙パイポは、車の運転をするときと、こうやってパソコンを触っているときは、大活躍。
リキッド一本がこれほどもつとは思いませんでした。
私の影響で同じパイポを買った知人も、一か月成功しているらしいです。
喫煙歴４０年ぐらいのベテラン喫煙家。
この人は本物のたばこを買うのをやめたから成功していますが、もうひとりはパイポも買ったけど本物たばこもおいたままだったので、あえなく失敗。
電子禁煙パイポのおいしさを知らないままでしたね。
三か月たつとそろそろニコチンが体から抜けきるので、人に一本や二本もらって吸っても、また吸い始めるということはない、と、やめた人が言ってはりました。
そんなの聞くとちょっと吸ってみたいけど。
関係ないですが、こんな非売品もらいました。
ちょっとうれしい。
小さなお揚げがかわいかった。
